Auteur/autrice : LuluNat

Spécialiste en marketing, communication et gestion de projets liés à la consommation rapide. Après 20 ans de travail stimulant et intensif dans des domaines de la restauration, du service, du sport et de l’industrie chimique, une prise de conscience environnementale a changé profondément ma vie. Par intérêt, j’ai complété mon expérience avec une formation post-gade pour devenir conseillère en environnement. Depuis 2015, avec ma famille, nous avons adopté un mode de vie zéro déchet/zéro gaspillage et je développe aujourd’hui des projets autour de ce thème.

Poudre pour lave-vaisselle

Dans un ancien récipient de poudre pour lave vaisselle ou un bocal en verre de 5 dl ou plus (important, il doit être hermétique), mélanger : 100 g de percarbonate de sodium 200 g de cristaux de soude 200 g d’acide citrique evt. quelques gouttes d’huile essentielle de citron 1 cs du mélange à chaque … read more

Dans un ancien récipient de poudre pour lave vaisselle ou un bocal en verre de 5 dl ou plus (important, il doit être hermétique), mélanger :

100 g de percarbonate de sodium

200 g de cristaux de soude

200 g d’acide citrique

evt. quelques gouttes d’huile essentielle de citron

1 cs du mélange à chaque lavage dans le bac pour la poudre de votre lave-vaisselle. Gicler quelques « sprutz » de vinaigre dilué dans la machine et lancer le programme éco.

Lessive liquide

La lessive respectueuse de l’environnement et économique Ingrédients pour 2 litres de lessive liquide Eau 35 g de savon en copeaux (par exemple savon de Marseille ou des restes de savon) 35 g de savon noir liquide 2 cs de cristaux de soude Evt. quelques gouttes d’huile essentielle Faire bouillir 1 litre d’eau. Râper le savon (attention, la poussière … read more

La lessive respectueuse de l’environnement et économique

Ingrédients pour 2 litres de lessive liquide

  • Eau
  • 35 g de savon en copeaux (par exemple savon de Marseille ou des restes de savon)
  • 35 g de savon noir liquide
  • 2 cs de cristaux de soude
  • Evt. quelques gouttes d’huile essentielle
  1. Faire bouillir 1 litre d’eau.
  2. Râper le savon (attention, la poussière du savon peut irriter), ajouter l’eau et mélanger jusqu’à dilution du savon, puis allonger avec 1 litre d’eau du robinet et ajouter les cristaux de soude, mélanger et laisser refroidir quelques heures. Mettre en bidon (le bidon devrait contenir plus de 2 litres). Si souhaité, parfumer avec une dizaine de gouttes d’huile essentielle.
  3. Si la lessive s’épaissie trop, elle peut être allongée avec un peu d’eau dès le lendemain.
  4. Bien secouer le bidon avant chaque utilisation. Utiliser cette lessive écolo en dosant comme une autre lessive.

Déodorant Zéro Déchet

Voici la recette du Déo Zéro Déchet que la communauté Zéro Déchet utilise souvent. Elle est rapide à réaliser, économique et écologique ! Ingrédients : 1/3 d’huile de coco (par exemple 30 g ou 1 cuillère à café – selon la quantité désirée) 1/3 de bicarbonate de soude (30 g ou 1 cc) 1/3 de fécule … read more

Voici la recette du Déo Zéro Déchet que la communauté Zéro Déchet utilise souvent.

Elle est rapide à réaliser, économique et écologique !

Ingrédients :

  • 1/3 d’huile de coco (par exemple 30 g ou 1 cuillère à café – selon la quantité désirée)
  • 1/3 de bicarbonate de soude (30 g ou 1 cc)
  • 1/3 de fécule de maïs (20 à 30 g ou 1 cc)
  • 5 gouttes d’huile essentielle de palmarosa (ou/et lavande, tea tree…)

Préparation :

  1. Malaxer l’huile de coco à l’aide d’une cuillère directement dans un petit pot en verre
    (ou – en hiver – si elle est dure faire fondre au bain-marie)
  2. Ajoutez le bicarbonate, la fécule et l’huile essentielle, mélanger
  3. Fermer le pot avec couvercle (ou verser la préparation dans un petit pot en verre)
  4. Appliquer sur les aisselles avec les doigts.

Hygiène, serviettes & Co.

Dans la salle de bain, comment faire sans poubelle ? Et surtout éviter des déchets inutils et toxiques ? Produits hygiéniques pour madame, voici les alternatives: La cup menstruelle (exemple la MoonCup)  La protection intime (protège-slip, serviette) hygiénique lavable (on peut tout à fait les faire soi-même, instructions par ici ) L’éponge naturelle (explications ici)

Dans la salle de bain, comment faire sans poubelle ? Et surtout éviter des déchets inutils et toxiques ? Produits hygiéniques pour madame, voici les alternatives:

  • La cup menstruelle (exemple la MoonCup) 
  • La protection intime (protège-slip, serviette) hygiénique lavable (on peut tout à fait les faire soi-même, instructions par ici )
  • L’éponge naturelle (explications ici)

Spray anti-moustique

Ingrédients pour un petit spray de 50 ml : 45 ml d’alcool à 90° ou base neutre (par exemple d’Aroma Zone) 30 gouttes d’HE de lavande fine 20 gouttes d’HE de menthe poivrée 20 gouttes d’HE de géranium 20 gouttes d’HE de citronelle HE = huile essentielle Verser directement dans le flacon du spray, l’alcool … read more

Ingrédients pour un petit spray de 50 ml :

45 ml d’alcool à 90° ou base neutre (par exemple d’Aroma Zone)
30 gouttes d’HE de lavande fine
20 gouttes d’HE de menthe poivrée
20 gouttes d’HE de géranium
20 gouttes d’HE de citronelle
HE = huile essentielle
Verser directement dans le flacon du spray, l’alcool et les HE. Mélanger et laisser reposer quelques heures.
Pulveriser les 4 coins de la chambre pour éloigner les moustiques !

Baume de mains (ou pieds)

LE baume pour main abimées ou pieds secs Pour un pot de crème-baume de 100 ml (ou plusieurs petits): 1 mini-fouet 1 bol 10 g de cire d’abeille (10 %) 90 g d’ huile végétale (par exemple du colza ou noisette) 15 gouttes d’huile essentielle de lavande fine 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée 7 gouttes … read more

LE baume pour main abimées ou pieds secs

Pour un pot de crème-baume de 100 ml (ou plusieurs petits):

  • 1 mini-fouet
  • 1 bol
  • 10 g de cire d’abeille (10 %)
  • 90 g d’ huile végétale (par exemple du colza ou noisette)
  • 15 gouttes d’huile essentielle de lavande fine
  • 15 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 7 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse

Instructions:

  • Dans un bol, faire fondre la cire avec l’huile végétale.
  • Laisser refroidir 5 minutes et ajouter les huiles essentielles et l’extrait, remuer soigneusement
  • Transvaser dans le/s pot/s et laisser solidifier quelques heures à 1 jour.

Chaussons en laine

Les pantoufles d’hiver Instructions pour une paire de chaussons taille 43/44 (38/39) Matériel pour la réalisation : 200 g de laine vierge pour feutrage en machine (env. 4 pelotes) 2 aiguilles à coudre longues no. 8 5 aiguilles à coudre courtes no. 8 (ou aiguille circulaire 40 cm) commencer par monter 34 (30) mailles sur une aiguille longue … read more

Les pantoufles d’hiver

Instructions pour une paire de chaussons taille 43/44 (38/39)
Matériel pour la réalisation :
  • 200 g de laine vierge pour feutrage en machine (env. 4 pelotes)
  • 2 aiguilles à coudre longues no. 8
  • 5 aiguilles à coudre courtes no. 8 (ou aiguille circulaire 40 cm)

2015-01-09-124823847

  1. commencer par monter 34 (30) mailles sur une aiguille longue (on commence par le talon)
  2. tricoter droite et toujours un rang endroit et un rang en maille envers: 32 (28) rangs, puis
  3. passer en mode circulaire avec les 5 aiguilles courtes (ou une aiguille circulaire), répartir les mailles sur 4 aiguilles, augmenter de 2 mailles au moment de fermer le tour, tricoter 20 (18) tours
  4. pour la pointe, au 21ème (19ème) tour, tricoter les 2 premières mailles à droite ensemble, tricoter 2 mailles puis 2 mailles ensemble, renouveller l‘opération jusqu‘à ce qu‘il ne te reste plus que 2 mailles sur chaque aiguilles. Couper le fil, le tirer à travers les 8 mailles restantes et le suturer de l‘intérieur.
  5. Finir par fermeture de la couture du talon, la couture bien à plat, seuls les liens de la maille sont reliés à la rangée de butée. Suturer les fils restants bien à plat
  6. Laver en machine les chaussons à l‘endroit, à 40° C avec un peu de produit de lessive. Ne pas utiliser de programme économique ou délicat. Former le talon en y mettant le point de ta main fermée afin qu‘il prenne bien une forme arrondie (chausson encore humide). Il perdra env. 40% de sa taille. Si les chaussons après lavage sont encore trop grands, éventuellement les relaver à 40°C ou à 60°C.